10月22日，据报道，韩国成均馆大学的一项研究指出，每周在办公室待52个小时以上会让你的头发脱落速度加快一倍。

韩国成均馆大学医学院的研究人员调查了13000万名在职男性，发现每周工作超52小时的人有4%的几率会过早秃顶，而每周工作时间不足40小时的男性为2%。

研究人员指出，这是因为当你感到压力时，荷尔蒙的变化会抑制头皮上毛囊的生长。

而饮食习惯能在一定程度预防脱发，现在就为大家介绍七大防脱发食物。

·三文鱼：三文鱼富含Omega-3脂肪酸，能够强化毛囊，促进头发生长。

·生蚝：生蚝含有比较高的锌元素，所以能帮助头发长得更快，更有光泽。

·鸡肉：仅仅2-3个月的蛋白质缺乏，就会导致头发停止生长，而鸡肉富含动物蛋白。

·鸡蛋：鸡蛋含有促进头发生长和维持头发正常状态的元素，比如蛋白质和维生素。

·杏仁：杏仁富含维E，能促进头发生长并增强其韧性。

·南瓜子：南瓜子富含维生素B1、B2、B3、B4，这些都能有效促进头发生长。

·小扁豆：扁豆是铁含量的纪录保持者，铁是健康头发所需的基本元素，一碗扁豆汤大约含有每日所需的这种元素的一半。