一、前言：二款处理器规格如此接近

5月20日，Intel解禁了第十代酷睿处理器，我们先后为大家带来了i9-10900K与i5-10600K处理器的评测，不过就价格来说，i5-10400F才是十代酷睿明星产品，而今天我们除了对这款处理器进行测试之外，还会将其与锐龙5 3600进行详细的对比！

i5-10400F处理器为6核心12线程设计，基础频率2.9GHz，最高睿频4.3GHz，全核频率4.0GHz，TDP为65W。

AMD这边与之对位的则是锐龙5 3600处理器，同样也是6核心12线程，基础频率3.6GHz，加速频率4.2GHz，全核频率4.0GHz，TDP 65W。

二款处理器的规格是如此的接近，全核频率都是4.0GHz，TDP均为65W，只是i5-10400F的最高睿频要稍高一些。

不过详细对比2款处理器的规格，我们发现i5-10400F的唯一优势就是最高睿频高了100MHz，但是在其他方面对比锐龙5 3600都存在着一些差距，最明显的就是锐龙5 3600支持超频而i5-10400F不支持。

在内存支持方面，i5-10400F搭配B460/H410主板时，只能支持2666MHz的内存频率，而锐龙5 3600可以原生支持DDR4 3200MHz内存，在搭配B350/450主板时还能支持3800MHz高频内存。

原本i5-10400F的国行定价为1399元，不过目前国内都处于缺货状态，售价涨到了1549元，比起锐龙5 3600的1299元贵了250元。

二、理论测试：锐龙5 3600更强

测试平台配置如下：

为了更加贴近玩家的使用需求，显卡我们选用的是2000元价位的Radeon RX 5700。

1、CPU-Z v1.92

i5-10400F单核分数为480，多线程分数为3640。

锐龙5 3600单线程分数为509，多线程分数3989。

在CPU-Z中，i5-10400F的单线程分数比锐龙5 3600少了29分，差距为6%；到了多线程，i5-10400F与锐龙5 3600的差距来到了10%。

2、wPrime v2.10

i5-10400F的wPrime 32M单线程耗时为34.7秒，wPrime 1024M多线程则用掉了133.7秒。

在wPrime 32M单线程性能测试中，锐龙5 3600耗时31秒；多线程跑完wPrime 1024M则用掉了117秒。

在wPrime的测试中，单线程跑32M时，锐龙5 3600比i5-10400F少花了3.7秒；多线程跑1024M时，锐龙5 3600用时少了17秒，领先幅度为15%。

3、CineBench R15

i5-10400F单线程分数为183cb，多线程成绩则为1323cb。

锐龙5 3600单线程分数为192cb，多线程成绩则为1585cb。

在CineBench R15的测试中，锐龙5 3600的单核分数比i5-10400Fduo了9分，领先幅度5%；多线程分数锐龙5 3600则要多出了262分，领先幅度将近20%。

4、CineBench R20

i5-10400F单线程分数为438cb，多线程成绩则为3204cb。

锐龙5 3600单线程分数为465cb，多线程成绩则为3545cb。

CineBench R20中，锐龙5 3600的单线程分数比i5-10400F多了27cb，多线程分数则多了341cb。

5、POV-Ray

i5-10400F的多线程成绩为2787PPS，单线程则为433PPS。

锐龙5 3600的多线程成绩为3232PPS，单线程则为448PPS。

在单线程性能方面，锐龙5 3600比i5-10400Fduo了15pps，领先4%；到了多线程这里，锐龙5 3600的领先幅度来到了16%。

6、FritzChess Benchmark

i5-10400F的分数为22791。

锐龙5 3600的分数为23964。

国际象棋算是二者差距最小的多线程测试项目，锐龙5 3600比i5-10400F强了5%。

7、3DMark

在3DMark Fire Strike Extreme的测试中，i5-10400F的物理分数为17460。

锐龙5 3600的分数为19011。

在3DMark Fire Strike Extreme的测试中，锐龙5 3600的物理分数比i5-10400F多了1551分，领先幅度为9%。

从上图可以看出，除了7-Zip单线程测试中略微落后0.8%之外，在其他所有测试项目中，锐龙5 3600均领先于i5-10400F，领先幅度从3~20%不等。

单线程方面，虽然i5-10400F的4.3GHz最高睿频要比锐龙5 3600对了0.1GHz，但是依然落后于对手5%左右。

多线程性能在频率完全相同的情况下，锐龙5 3600比i5-10400F强了12%的样子。

三、游戏性能测试：搭配RX 5700时二者游旗鼓相当

1、绝地求生

《绝地求生》原本是Intel的优势项目，不过Zen2构架在这游戏中实现了逆袭。在全核频率相同，核心线程数相同的情况下，锐龙5 3600的要比i5-10400F高了9FPS。

2、奇点灰烬

i5-10400F的帧率为72FPS。

锐龙5 3600的帧率为75FPS。

《奇点灰烬》对多核的优化比较到位，锐龙5 3600的帧率比i5-10400F高了3FPS。

3、刺客信条：奥德赛

这是i5-10400F的成绩，帧率为62FPS.

锐龙5 3600的帧率为61FPS，与i5-10400F之间有1帧的差距。

4、古墓丽影：暗影

i5-10400F的成绩为106FPS。

锐龙5 3600的帧率为106FPS。

《古墓丽影：暗影》的瓶颈完全在于显卡，以致于更换处理器之后游戏的帧率没有任何变动。

5、孤岛惊魂5

这是i5-10400F的成绩，115FPS。

锐龙5 3600的帧率为112FPS。

原本《孤岛惊魂5》是Intel的优势项目，对于中端显卡而言，2款处理器都能轻松应付。

6、坦克世界

i5-10400F的分数为26595，换算成帧率是160FPS。

锐龙5 3600的分数为26457，换算成帧率是159FPS。

二者的差距只有1帧，可以看做是测试误差。

7、战争机器

i5-10400F的帧率为93.8FPS。

锐龙5 3600的帧率为91.4FPS。

《战争机器5》是一款对CPU需求不太高的游戏，不过酷睿处理器的帧率要稍高于同级别的锐龙处理器。

四、锐龙5 3600超频测试：可完美支持DDR4 3800MHz

i5-10400F的规格与锐龙5 3600是如此的相似，但他们之间的最大的区别在于i5-10400F不支持超频，并且在B460/H410主板上只能支持2666MHz频率的内存，而锐龙5 3600不仅能够超频，在B350/450主板上亦可将内存超频到3800MHz。

现在我们将锐龙5 3600以及芝奇幻光戟3200C14内存进行适当的超频，看看性能有怎样的变化。

1、内存超频

锐龙5 3600也能在3800MHz内存频率下维持1:1的北桥频率。

将幻光戟从3200MHz超频到3800MHz之后，读取带宽从46112MB/s提升到了53442MB/s，延迟则从75ns变为67ns。

2、CPU超频

我们手上这块锐龙5 3600内存体质不太好，只能在1.4V的电压下稳定在4250MHz频率上，这个频率和锐龙5 3300X的默认全核频率相当。

下面是锐龙5 3600 OC 4.25GHz，芝奇3200C14超频到3800MHz时的性能数据，

1)、CPU-Z

超频的CPU-Z单核分数为523，多核分数为4256。

超频之后，锐龙5 3600的单核性能提升了3%，多核性能提升了7%。

2)、CineBench R15

4.25GHz的锐龙5 3600在CineBench R15中单线程成绩为198cb，多线程分数为1685cb。

超频到4.25GHz之后，锐龙5 3600在CineBench R15测试中的单核性能提升了3%左右，多核性能提升了6%。

3）、古墓丽影：暗影

超频后《古墓丽影》的帧率为106FPS。

由于《古墓丽影：暗影》的瓶颈在于显卡，因此不论是i5-10400F还是超频前后的锐龙5 3600，他们的帧率都是106FPS。

4）、孤岛惊魂5

虽然《孤岛惊魂5》是Intel的优势项目，但是在超到4.25GHz之后加上3800MHz的内存，锐龙5 3600仍然反超了i5-10400F 3帧。

5）、坦克世界

超频到4.25GHz之后《坦克世界》跑分达到了26919，换算成帧率是163FPS。

超频到4.25GHz之后，锐龙5 3600在《坦克世界》中的帧率反超了i5-10400F 3FPS。

五、温度与功耗测试：烤机功耗相差不大

使用AIDA64 FPU程序测试处理器的温度表现，2款处理器都是使用的原装散热器，硅脂为Arctic MX-4，室温28度。

首先是i5-10400F处理器，运行AIDA64 FPU程序3分钟左右，处理器的温度就达到了86度，功耗为81W，风扇转速为3084RPM，能够听到一些噪音。

接着是锐龙5 3600，使用AIDA64 FPU烤机程序进行4分钟的测试之后，温度稳定在75度，处理器功耗为79W，与i5-10400F相当。烤机时全核频率在3.9~3.95GHz之间跳动。

六、总结：谁更值得购买！

此前的八代九代酷睿i5处理器在面对新一代的Zen 2构架锐龙5 3600X时，在多线程性能方面只能用被吊打来形容。在加入了超线程技术之后，现在的Intel终于有了合适的产品与锐龙5 3600进行对位竞争。

就性能而言，i5-10400F的最高睿频要比锐龙5 3600高出100MHz，但是其单核性能竟然落后于锐龙5 3600，差距为5%，而在全核频率同为4.0GHz的情况下，i5-10400F的多线程性能与锐龙5 3600存在着12%的差距。

一直以来，游戏性能是许多玩家仍然坚持选择酷睿处理器的最大原因之一。i5-10400F处理器的性能与i7-8700相当，理论上游戏性能可能会稍强于锐龙5 3600，不过想要发挥i5-10400F的理论性能，需要配备RTX 2080 Ti级别的独立显卡，以及3600MHz或者更高的内存频率，但是实际上，应该不会有玩家用i5-10400F这样的千元处理器来搭配RTX 2080 Ti这种级别的显卡。

另外，目前价位在700-800元的B460主板在搭配i5-10400F处理器时最高只能支持2666MHz的DDR4内存，想要使用高频内存则必须购买价格昂贵的Z490主板，这显然也不在大多数玩家的考虑范围之内。

因此在搭配RX 5700这样的中端显卡以及DDR4 2666MHz内存时，i5-10400F的游戏性能反而还要稍弱于锐龙5 3600处理器。如果将内存频率超频到3800MHz，同时对锐龙5 3600进行适当超频，它的游戏性能已经可以全面压制i5-10400F处理器了。

可能对于i5-10400F来说唯一的好消息就是功耗了！这款处理器在使用AIDA64 FPU进行烤机时，核心功耗只有81W，烤机频率4.0GHz；而锐龙5 3600的烤机功耗则是78W，烤机频率3.95GHz左右，二者基本相当。

618是年中难得的装机好时机，最后我们为大家推荐2套配置供参考，分别基于锐龙5 3600、酷睿i5-10400F，其中锐龙平台性价比要略高一筹，能节省450元，而省下的这笔钱完全可以花在其他地方以进一步提升整机性能。

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