有没有发现，自己这两年变丑了？

今天是“世界脊柱健康日”，一项关于低头族对颜值影响的研究引发网友热议，随后相关话题登上微博热搜。

有关研究表明，长时间弯腰驼背、低头玩手机会使颈椎承受过多的负荷，日积月累，易出现颈椎的不适，还会影响颜值。

加拿大网站OnlineCasino.ca研究者的模拟假想图显示，如果有人日复一日低头打游戏，20年后可能会变成这个样子：双目充血、头骨变形、驼背配胖......

据了解，长期做低头族，会从以下几个方面影响颜值：

1、仪态不佳：圆肩、高低肩、驼背、含胸等。

2、脖子会不自觉往前倾，出现乌龟颈，导致颈阔肌紧张，造成肌肉下垂积压，双下巴。

3、双眼无神，眼睛充血，眼部慢性炎症，加重近视。

4、颈肩部过度脂肪沉积，脖子后面鼓起一坨肉，俗称“富贵包”。

5、易引发颈椎病，供血不足，影响面部神经，带来面瘫风险。