10月14日消息，一男子称自己坚持近半年用清水洗头效果意外。曾经脱发秃顶，现在已经几乎看不出来。

男子表示，自己不仅不用洗发水，还十分注意饮食健康。戒掉外卖，食用油换成更好更贵的，适当吃一些补品。

该男子称不用洗发水前几天可能头发会油腻，但10天左右，清水洗后和使用洗发水的效果差不多。

对此，医生表示，清水洗头没有防脱效果，日常生活中，各种灰尘、真菌都会吸附到头皮上，清水洗头并不能有效的清除头皮杂质。

医生解释，头皮上分泌的油脂是没有办法用清水洗干净的，因为油脂不溶于水，而且分泌速度很快，用不了多长时间你就会发现头皮上已经积攒了厚厚一层油脂，只能用手指甲、梳子慢慢刮掉这些油脂，不过这种清理也无法做到彻底。

油脂过量堆积的环境是厌氧菌的天堂，而且很多厌氧菌是靠分泌油脂进行滋生的，这就导致皮炎、毛囊炎一、头皮屑的情况会源源不断的产生，造成脱发现象。

此外，广为流传的防脱小妙招例如用生姜、吃黑芝麻丸、剃光重新长等都不能起到防脱作用。医生提示，想要不脱发，首先要好好吃饭、好好睡觉。