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“醒醒，起来吃安神药了。”一个国产古装剧里历史悠久又经久不衰的梗。 比如《甄嬛传》第41集33分20秒，告发了华妃但还没风光几天的襄嫔，预感到自己的结局，天天寢食不安，好不容易
据智慧科技迷，美国印第安纳大学的一项研究表明，在试图入睡的时候看时间会加剧失眠。 研究中，科学家分析了近5000名失眠者的护理数据，参与者报告了失眠严重程度，安眠药使用情况以及睡前看时
随着社会工作种类的增加，也带来了不少新型职业，比如“哄睡师”。 10月15日，一条“哄睡师包月套餐标价1.8万”的话题登上微博热搜榜，引起了网友的关注和热议。 今年中
随着可达鸭爆火出圈，线下门店已经是“一鸭难求”。越是难买，就越是想要，有的人甚至朝思暮想睡不着觉。 近日，杭州26岁姑娘小李因买不到肯德基玩具可达鸭而陷入焦虑，已经连续失眠
相信很多人都经历过想睡却睡不着的痛苦吧？能不能研制出一种药？想睡就睡，想不睡就不睡？今天是世界睡眠日，让我们一起了解一下控制睡眠的可能性吧。 设想一：通过控制“困意”来控
3月21日是世界睡眠日。也许，你正饱受这些睡眠问题的困扰：很困却不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不着…… 熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，我们应该怎样提升睡眠质量？不得已熬
3月21日“世界睡眠日”到来之际。今天，中国社会科学院社会学研究所、社会科学文献出版社等联合发布《中国睡眠研究报告（2022）》。 数据显示，我国民众睡眠时长不足，每天平均睡眠时
大家都知道睡眠的重要性。然而由于各种原因，很多人都存在或轻或重的失眠问题。 睡不好觉，不但记忆力、情绪、工作和学习状态等会受到影响，还会对身体健康产生短期甚至长期的危害。 在失眠的
据《每日邮报》报道，美国的萨奇亚拉尔森(Saskia Larsen)因无人拥抱就极难入睡，而丈夫长期在异地工作，一个月只能见一次面，因此渴望亲密接触的她就花钱聘了个“拥抱师”。 拥抱师的
前言：3月21日是第21个世界睡眠日。中国医师协会睡眠医学专业委员会顾问陆林院士介绍，中国成年人和学生七成睡眠不达标。 上期的《奇葩说》大家都看了吗？辩手们围绕"不睡觉药该不该推行&
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