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我不能仰面朝天入睡——或者应该说，我不敢这么做。 用这个姿势睡觉，我常常会在不知不觉间陷入一种神游的状态：我的意识已经从梦中醒来，但我的躯体却仍旧动弹不得。 在这种半梦半
5月23日消息，据国内多家媒体报道，有这样一个习惯，可以说是刻在了每个国人骨子里，无论多热的天，睡觉都会盖上肚子。 有网友表示，盖肚脐眼是中国人最后的倔强。 据了解，在胚胎阶段，胎儿依
有网友发帖称自己“总是睡不够，工作日睡觉 8 小时，周末睡觉 12 小时都睡不饱”，因为看到有人说“可能是缺维生素 D”，就去医院查了下，结果 25- 羟维生素 D[25(OH)D] 的
5月8日消息，微博话题“半夜醒了一定别看时间”引发热议。 据国内多家媒体报道，有专家提醒，半夜醒了一定别看时间，如果醒来看到的是凌晨3点，我们很可能会计算距离起床还剩几小时，
您现在看到的是抹香鲸集体睡觉的情景（下图），它们就像是正在下沉的木头一样伫立在水下，充满仪式感。 抹香鲸是群居动物，一个群体一般在5到10头的样子，主要以雌性为主。 当它们需要打盹的
快科技5月4日消息，最近，一种“人每天只需睡2小时其余都是浪费时间”的说法引发关注，这到底有科学依据吗？ 据报道一篇题为“睡眠5分钟等于6小时”的文章声称，一个人真正
快科技4月16日消息，BOSE耳机曾被不少玩家视为高端，但是最近，BOSE一款具有睡眠功能的耳机产品悄然退出中国大陆市场，但没有任何善后措施，导致一地鸡毛。 这款产品就是BOSE Sleepbuds II，中
3月22日消息，据国内多家媒体报道，3月21日是世界睡眠日。 根据公开数据显示，我国超过3亿人存在睡眠障碍，居民整体睡眠质量欠佳。 专家指出，在日常生活中，若存在入睡时间超过30分钟、夜晚醒
快科技3月21日消息，今天是世界睡眠日，这是一个呼吁大家关注睡眠健康的主题活动日，由中国睡眠研究会在2023年正式引入中国。 根据医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失
3月20日消息，话题“专家称打工人午睡15分钟足够”上了微博热搜榜第一名。 午休，作为日常工作间隙的休整，如今被广泛接纳为“gap hour”。 专家建议，打工人午睡时可在
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