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我们从小被教育不能做个“自私”的人,要多为别人考虑,有利他思维,要“吃亏是福”。这样的想法裹挟着我们长大,在过程中不断地消耗自己,甚至一旦产生一些拒绝他人的想法
你是“三分钟热度”吗? 你是“拖延症晚期”吗? 你觉得生活一天天单调重复,毫无意义吗? …… 来试试“主题月生活法”吧! 社交平台上已经抢
“男抖贫,女抖贱”,这句民间流传的俗语将“抖腿”这个身体动作与社会地位关联了起来,常被长辈们拿来训诫孩子,劝他们改掉“爱抖腿”这个不文雅的习惯。那么,
11月7日消息,一个非常可怕的事实,我国已经成为了胃癌发病大国,全球42%的胃癌发生在中国,其已经成为国人癌症发病率前三的癌症。 实际上胃癌也不是一蹴而就的,最开始一般都是胃炎,慢慢地就
知乎上有人讲述了这样一个病例: “同事因为崴脚走不了路,老是静卧,腿上循环不好,形成了一个血栓,血栓脱落下来随着血液到处跑,血栓流到肺里的时候堵住了,人去世了。” 图片
都知道久坐对身体不好,但日本早稻田大学的一项新研究可把不少网友给吓坏了。 据日本《每日新闻》10日报道,一项全球范围内的长期健康研究显示,久坐与死亡率密切相关,不时站起来活动一下更有
前不久,北京大学的学者对 451233 名中国成年人 11.1 年的随访数据进行分析后发现,五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关。 具体来说,与只有 1 种以下健康生活方式的人相比,拥有这
5月29日消息,知名励志自我提升App——《iBetter·习惯养成打卡》刚刚推出第一个重大升级版本,新增超过100个超美手工图标,并带来焕然一新的清爽白色主题。 《iBetter·
好习惯能让人终生受益,但也恰恰最难养成。每个人都有惰性,需要不断自我激励提醒,才能最终达成。 有没有什么好办法能帮助我们培养一个好习惯呢?最好是我们最常接触,又能规律提醒,还能达成
本文专家:张旌,澳洲国立大学生物医学博士生 本文审稿:陶宁博士,中国科学院生物物理研究所副教授 人的颜值到底有多重要? 新生父母,希望拥有一个好看的宝宝。 过年聚会,大家都希望自己的