四、健康监测和运动功能：支持全天候检测 新增10种腕上跑步课程

——健康功能

手环最核心功能，除了监测睡眠，还可以实现全天候心率、血氧、压力监测，通过双灯单PD，让精准率得到了提升。

小米手环保留了心脏房颤检测的能力，当检测到出现异常情况时，会发出震动提醒，让用户及时注意、处理。

——运动功能

在运动需求上，小米手环9提供了多达150+种运动模式，支持室内外骑行、跑步、健走等运动模式，并新增了10种腕上跑步课程，只需要手机端发起，即可为你提供更科学、直观的跑步指导。

在运动过程中，小米手环9支持记录最大摄氧量、恢复时间、运动效果、最大负荷等专业运动数据，让用户在运动过程中，对各类数据一目了然，并运动过程更方便的进行调整。