你上学的时候有午休吗？是怎么午休的？相信很多人的答案都是趴在课桌上。

全国人大代表、湖北省恩施土家族苗族自治州高级中学教师张琼丽今年就提出建议，在全国中小学推行“趴睡”变“躺睡”，充分保证中小学生实现优质午休。

张琼丽在教学和调研中发现，我国绝大多数非寄宿制中小学缺乏午休设施，学生多是趴在课桌上午睡，严重影响睡眠质量，不利于大脑发育、骨骼生长、视力保护，学生烦心，家长操心。

她建议，教育部出台相关政策，在原有“睡眠令”的基础上，增加“中小学午休管理”细则，将中小学生“躺睡”作为一项硬性措施，统一推广，并将实施情况纳入教育行政部门和学校的考核。

同时，中央和各级财政设立“中小学校园午休设施”专项资金，用于午睡场地、设施的保障。

张琼丽建议，可以根据学校的空间布局、室内场地、学生人数，直接引进午睡床、午睡椅，或者改造课桌椅，也可以利用闲置教室、阅览室、图书馆等，改造成专门的“午睡室”“午睡柜”等。

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